Bruehl Blog

Was ist Systemische Therapie

Systemische Therapie betrachtet Menschen in Verbindung miteinander, anstelle sie einzeln zu beachten. Systemische Therapie wird mit gesamten Familien, Paaren, Lebenspartnern und anderen Menschen betrieben, die Miteinander in Verbindung stehen. Systemische Therapie erforscht, wie Menschen miteinander kommunizieren, um Verhaltensmuster und Rollen zu entdecken, die zwischenmenschliche Beziehungen verschlechtern oder starr machen. Systemische Therapie ist eine sehr aktive Therapieform, die auch die Vergangenheit der zwischenmenschlichen Beziehungen der behandelten in Betracht zieht. Hierbei verwendet Systemische Therapie viele Fragen, um einen Einblick auf die Problemherde zu gewinnen und Dinge für die Betroffenen wieder in Perspektive zu setzen. Hierbei ist die Systemische Therapie eine vergleichsmäßig kurze Therapieform, bei der manchmal schon eine Sitzung recht hilfreich für die Betroffenen sein kann. Der Gedanke ist hierbei, dass die Patienten die Erfahrungen aus der Therapiesitzung zurück mit in ihren Alltag nehmen, um sie in positiver und konstruktiver Weise zu verwenden, um Probleme in der Kommunikation frühzeitig zu erkennen oder bestehende Probleme zu lösen.